Đậu ngự - Đỗ ngự - Đậu ngự tươi

https://xuanthaithinh.com

Đậu ngự - Đỗ ngự - Đậu ngự tươi

Đậu ngự - Đỗ ngự - Đậu ngự tươi

Trọng lượng:

Đậu ngự (Phaseolus) là một loại hạt khá phổ biến và được ưa chuộng trong đời sống hằng ngày. Hạt đậu ngự thường có kích thước lớn hơn so với một số loại hạt thông thường. Quả đậu ngự có vỏ màu đỏ xen kẽ trắng, hạt tròn. Đậu ngự được dùng để chế biến rất nhiều món ăn ngon, chẳng hạn như: đậu ngự nấu chè, đậu ngự nấu xôi, đậu ngự nấu cháo, súp,...

Những lý do nên chọn sản phẩm rau, củ, quả Xuân Thái Thịnh:

  • Sản phẩm rau, củ, quả của Xuân Thái Thịnh được thu mua từ các trang trại có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng.
  • Nguồn hàng luôn được bảo đảm ổn định, chất lượng.
  • Quy trình xuất, nhập hàng chặt chẽ.
  • Chúng tối luôn đảm bảo sản phẩm có chất lượng tốt nhất đến tay khách hàng.

''Chất lượng sản phẩm luôn là tiêu chí hàng đầu, mang đến sức khỏe vàng cho người Việt''

Giá: Liên Hệ

Đặt hàng

Giá trị dinh dưỡng trong đậu ngự (đỗ ngự)

Theo nghiên cứu từ Bộ nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) cho biết, trong 100gr đậu ngự cung cấp các chất dinh dưỡng như:

  • 115 calo
  • 0.4gr lipid
  • 0.1gr chất béo bão hòa
  • 2mg natri
  • 508mg kali
  • 21gr carbohydrate
  • 7gr chất xơ
  • 2.9gr đường
  • 8gr protein
  • 2.4mg sắt
  • 0.2mg vitamin B6
  • 43mg magie
  • 17mg Canxi

Đó là toàn bộ giá trị dinh dưỡng có trong đỗ tươi mà các nhà nghiên cứu đã phải mất rất nhiều thời gian nghiên cứu. Đây đều là những chất thiết yếu đối với sức khỏe con người, việc bổ sung đỗ tươi vào chế độ ăn sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ toàn bộ các chất dinh dưỡng kể trên đây.

Đậu ngự có tác dụng gì với sức khỏe?

Những chỉ số dinh dưỡng trong đỗ ngự đã được mình giải đáp rất cụ thể ở bên trên. Các bác sĩ cũng cho rằng những chỉ số dinh dưỡng đó là cần thiết đối với sức khỏe và việc bổ sung đỗ ngự vào chế độ ăn sẽ giúp bạn phòng rất nhiều bệnh. Dưới đây là tác dụng của đậu ngự với sức khỏe con người:

  • Bảo vệ sức khỏe tim mạch
  • Trong hạt đỗ ngự chứa hàm lượng cao chất xơ có tác dụng làm giảm lượng cholesterol. Không những thế ăn đậu ngự còn cung cấp lượng folate và magie trong cơ thể.
  • Khi bổ sung đầy đủ magie sẽ giúp ổn định huyết áp, mạch máu được thư giãn, lưu thông, ngăn ngừa được nguy cơ đột quỵ và đau tim.
  • Không những thế đậu ngự còn cung cấp folate có tác dụng giảm hàm lượng homocysteine. Đây cũng chính một trong những nguyên nhân gây đột quỵ và bệnh tim.

Sản phẩm khác

Thì Là - 50g

Thì Là - 50g

Liên Hệ

Khoai Lang - 1kg

Khoai Lang - 1kg

Liên Hệ